La Laguna de siete colores está a la vuelta de la esquina

Querido Lunes, aquí estoy otra vez, parao y sin polo (jajaja). ¿Lo has pensado?, ¿Quién no, verdad? Le hemos dado tan mala reputación a este día, que muchas veces ya despertamos con la predisposición a andar a la defensiva de todo lo que ocurra hoy. Detente un momento, respira y no, no te pelees con esa persona que te empujó en el metropolitano o con la que cierra la ventana en el corredor azul o el que casi te atropella con el scooter eléctrico. Es muy fácil arruinarnos el día, sólo basta un pensamiento negativo que desencadene una emoción y listo. Es por eso que necesitas un pequeño momento para ti y caer en la cuenta de que este fin de semana no cayó un meteorito en la tierra y la especie aún sigue viva. Disfruta de la tacita de café que tienes en la mano y sonríe que sigue siendo gratis.

En este lunes de cafeína viajera te traigo un nuevo plan y que a tu lado instagramer le va a encantar, porque pensarás que no tuviste que irte hasta Huaraz para tomarte LA FOTO en una laguna preciosa. Prepara el outfit, los lentes de sol y la cámara que es imposible terminar con una mala toma en este increíble lugar.

A tan sólo 2 horas de Lima se encuentra Canta (sí, como andar entre distritos en hora punta), es la parte sierra de nuestra querida Lima, es un pueblito donde encuentras sol todo el año y sus paisajes de colores cálidos contrastan perfecto con el cielo azul. A parte, si eres fan de la trucha, aquí la puedes encontrar en muchos establecimientos de comida. En Canta podrás encontrar autos que te hagan un recorrido por la cordillera de la viuda o también podrías contratar un full day con alguna agencia de turismo que te lleve desde Lima. Ya has visto que Laguna 69 (Huaraz) es una de las más top en las redes sociales. Bueno, te cuento que si no tienes tiempo (y la resistencia física) para darte una vuelta por allá, puedes alegrarte, pues la Laguna de siete colores que verás en la cordillera de la viuda también es una joya que necesitas para tu galería mental. Los ojos te van a brillar, para empezar se encuentra entre montañas y nevados que le dan un protagonismo espectacular, la laguna posee colores como el turquesa, amarillo, verde y azul y lo mejor de todo es que en sus aguas refleja el escenario que la rodea. Es un excelente lugar para pasear y ponerte a pensar  por qué no te has animado a conocer más de tu país y sobretodo paraísos tan accesibles como estos. No se encuentra lejos de Lima, no requiere de gran presupuesto y la altura no representa gran problema (pero si eres de los que sufren de soroche con facilidad, te recomiendo tomar sorochil). Anímate a armar tu mancha de amigos y si no consigues, haz como yo y vete en un tour sol@. En realidad no fue planeado terminar yendo sola, pero mi amiga se quedó dormida y no llegó al punto de partida a tiempo (fue a las 5 a.m.). Sin embargo, me alegró tanto no haberme bajado del bus para no ir sola, porque adoré cada paisaje del recorrido. Cerca de la laguna de siete colores, se encuentra la laguna Chuchun o Chuchon que es tan turquesa como el dibujo del cielo que pinta un niño al usar plumones (locazo). Para que veas que no miento (si es que aún no has visto) date un recorrido por mi galería en instagram y revisa las fotos a lo national geographic, si no te impresiona pues amig@ date un pinchazo con una aguja para saber si sientes, porque es imposible no sorprenderse con tremendo paisaje.

Finalmente, espero que ya estés planeando el mini trip, porque no hay excusas para no ir a un lugar tan cercano y bonito como es la Laguna de siete colores. Sácale provecho al celular caro que te compraste, sólo necesitas un día del fin de semana y ganas. No olvides llevar una casaca cortavientos, zapatillas, bloqueador y agua. También recuerda que si llevas alimentos guarda en tu mochila o en el basurero más cercano los desperdicios, cuida del paisaje y respeta las normas de cuidado para que sigas siendo sexy. Ten una excelente semana y sonríe que te hace más bonit@.

¡Buenas aventuras!

¡Descubre el complejo arqueológico de Pachacámac en bici!

Bienvenid@ a este nuevo post de cafeína viajera y a este nuevo lunes. Inició una nueva semana de actividades y debes saber que es importante comenzar con el pie derecho. Y no, no pienses en las cosas externas sobre las que no tienes control, como que el tráfico está más denso por un accidente o hace demasiado calor o frío, o que no encontraste un asiente libre en todo el trayecto a la chamba porque hay demasiada gente, alguien te miró o trató mal, etc. Amargarte por cosas así no tiene sentido, ¿sabes cuál es una mejor idea? Dedicarle tiempo a tus cosas buenas, la actitud que eliges tomar para afrontar el día es la diferencia entre un estado de felicidad o de frustración. Así que ya sabes, agarra tu taza favorita y llénala de un buen café, tómate unos cinco minutos para embriagarte con el aroma y sentir el sabor potente. Yo me encargo de trasladar tu mente a los planes de fin de semana.

Antes de contarte del nuevo plan quiero aclarar que no todas las propuestas que lanzo en los lunes de cafeína viajera las he experimentado. Lo cual no quita que te lo cuente con entusiasmo, porque obviamente se encuentran en mi lista de actividades por realizar (y te las mostraré en el Instagram cuando las realice). La idea de este bloque es mostrarte opciones para animarte a salir de la cama y el netflix y te pongas a descubrir lugares geniales.

Comencemos, este plan definitivamente llamó mi atención porque últimamente ando modo “bicicleta volvamos a ser amigas”, creo que me he pasado tantos años sin montar una que había olvidado lo divertido que es. Cuando estuve indagando por la página de Promperú descubrí que hay un bici tour en el complejo arqueológico de Pachacámac. ¡Increíble no! Realmente es un proyecto muy bonito que no sólo le aporta una aventura a tu lista, sino que brinda trabajo a jóvenes de la zona logrando mayor identificación y respecto hacia la cultura. Estos chicos no son guías, sólo son acompañantes en tu trayecto para ayudarte con primeros auxilios en emergencias menores y que sigas el camino correcto. Fueron entrenados en ciclismo por el campeón nacional de ciclismo de montaña Alejandro Paz.

Bueno, probablemente en estos momentos estés pensando que la idea está chévere pero no cuentas con una bicicleta o trasladar la tuya hasta Pachacámac te parece complicado, pues yo te digo que ni siquiera tienes que preocuparte por eso (más fácil imposible). El ministerio de cultura en alianza con la sociedad de la National Geographic  y la Sustainable Preservation Initiative (SPI) apostaron  por esta iniciativa y han puesto a disposición del público una docena de bicicletas mega modernas. Y si eres de los que si quieren llevar sus propias bicicletas puedes realizarlo con una coordinación previa desde la web del sitio arqueológico de Pachacámac (http://pachacamac.cultura.pe/). El recorrido consta de 5 kilómetros y no es asfaltado, por lo que es importante que tu bicicleta sea adecuada para ese tipo de terrenos. Comienzas el recorrido por el museo de sitio hasta el templo del sol, cruzando por Acallahuasi y el templo pintado. También, ten presente que este entretenido tour está disponible los sábados y domingos.

Por último, pienso que este plan  lo tiene todo, no sólo moverás el cuerpo, saldrás del panorama de edificios por doquier sino que podrás conocer más sobre este sitio arqueológico que está tan cerca de la ciudad. Conviértete un turista aquí en Lima y recuerda siempre respetar las reglas de los lugares que visitas y verte sexy gestionando adecuadamente la basura que generas. Definitivamente, cuando vaya publicaré todo en la cuenta de ig porque estoy segura que será una experiencia increíble. Por mientras, iré acostumbrándome más a la bicicleta recordando los días de chiquititud. ¡Ah verdad!, si en caso no sabes manejar bicicleta, pues aprende, nunca es tarde. Va a doler, pero es gratificante una vez la dominas.

¡Buenas aventuras! :)

Lima perfecta: una caminata, una buena conversación y el mar

Ahora sí, es lunes y Lima sabe que el verano está a la vuelta de la esquina. Comenzar los días con un firmamento brillante tiene su encanto ¿verdad? Por supuesto que sí, es lo que probablemente responderías, ya que tu cuerpo se siente con más energía. El cerebro está programado para trabajar con la luz, sino serías un búho o algún otro animal nocturno. Sin embargo, los lunes siguen necesitando ese empujoncito de una riquísima taza de café para afrontar mentalmente la semana de actividades que se viene.

Es un nuevo mes, el penúltimo del año, tal vez te sientas algo agotado porque este ritmo de vida actual es de locos, todo resulta siendo para ayer en muchos aspectos de la vida y relajarse es una tarea cada vez más complicada. Y no es de sorprenderse, los estímulos que recibes a diario te incitan a estar alerta o no sientes un poco de ansiedad esperando que el celular suene por alguna notificación o revisas el muro de facebook esperando que algún video o foto te sorprenda.

Muchas veces las vacaciones o relajarse los relacionas con salir de tu zona geográfica, es decir, viajar y estoy totalmente de acuerdo, pero también pienso que es una de las opciones, no necesariamente la única. Puedes relajarte en tu ciudad, sólo debes encontrar la actividad correcta y el ambiente ideal y así las opciones de entrar en armonía serán infinitas y cuando no puedas salir de viaje no te sientas frustrad@.

Para esta semana te traigo un nuevo plan en cafeína viajera que requiere un mínimo de esfuerzo de tu parte. Lo único que necesitas es: predisposición y bloqueador. Lo mejor de todo es que es gratuito y con un acceso recontra fácil. Se trata de las playas del malecón de Miraflores. Un distrito en mi opinión bastante verde y promotor de  la vida saludable. Caminar por sus calles es inspirador y tranquilo. Puedes partir del parque Kennedy, ya que es un parque agradable con muchas cosas para ofrecer, entre ellas, exposiciones, mini ferias, aperitivos y sobretodo gatos, porque hay muchos y son realmente adorables. Luego, sigues la caminata hacia el malecón balta, puedes ir charlando y disfrutando de la vista. No requiere de gran condición física, pero si es bueno llevar protector solar, agua y gorro para evitar la fatiga que genera el sol. Si eres de las personas que no le gusta la playa porque sientes que la arena entra por todos lados, pues te fascinará saber que sólo ha piedras y mar. Aunque a mi gusto la arena me parece extremadamente relajante, la playa con piedras tiene su encanto, ya que facilita la estadía si en caso fuiste con ropa regular y no indumentaria playera. Por otro lado, una de las cosas más relajantes es el sonido del mar, imagínate sentado escuchando los sonidos que generan el movimiento del mar y el roce que tiene sobre las piedras, termina hasta siendo arrullador. Agrégale ropa ligera o traje de baño, una cerveza helada entre tus manos y una buena conversación. Es un plan perfecto.

Anímate a admirar el mar o bañarte en él, siempre es una buena opción para liberar tensiones, tómalo como un baño que te ofrece la naturaleza. Aprovecha que el sol ya no es tímido estos días y hay más ganas. No creas que a esas playas sólo van los que practican surf, al contrario si eres de los que prefiere las playas menos saturadas de personas, estas de aquí están perfectas para un día tranquilo.

Por último, recuerda cuidar tu piel con un buen protector solar. También, ponerle empeño para descubrir las bondades de una buena caminata y conversación y salir de la cama este fin de semana. Hay mucho que disfrutar en Lima y no está de más convertirte en su turista por un día o más. Asimismo, síguete viendo sexy no dejando basura en los lugares que visitas.

¡Buenas aventuras!

¡Date una vuelta por el Parque ecológico La Molina!

Lunes otra vez, ¿qué tal estuvo el fin de semana? espero que lo hayas disfrutado al máximo (y también los demás días). Es hora de tomarse otro café para despertar la mente. Disfrútalo, detente un momento y siente el aroma embriagador, la calidez de la taza cuando la sostienes y el intenso sabor entre amargo y dulce de esta popular bebida. Fuimos dotados de cinco sentidos para hacer de nuestra vivencia una gran experiencia, sino ¿te imaginas lo aburrido que sería?

Así como disfrutas de tu taza de café, te invito a sentir con todo tu ser la naturaleza y esta semana te traigo la propuesta de un lugar bastante accesible, donde podrás caminar mientras te sumerges en una buena conversación con quien te acompañe y si eres de los que practica deportes extremos, pues tienes la oportunidad de lanzarte a una bicicleteada por los cerros, haciendo ciclismo de montaña. Eso sí, con todo el equipo de seguridad requerido y la experiencia, porque eso de andar pedaleando en pendientes es algo que por lo menos necesita práctica.

Es increíble que hace poco me enterara que existe el Parque ecológico La Molina, yo vivo en este distrito y me parece sorprendente que no lo disfrutara antes. Te cuento más, averiguando en internet y noticias acerca de este parque, pude saber que es un terreno conformado por 209 hectáreas (han reforestado 25) y era conocido como la pampa El arenal. Es el límite fronterizo entre los distritos de la Molina y Villa María del triunfo. En el 2013 la municipalidad decidió poner en marcha el proyecto de convertirlo en un parque ecológico para promover el deporte y contacto con la naturaleza. Por favor queridos gobernantes apuesten por más proyectos así para la ciudad, entre tanta modernidad y crecimiento, es muy importante brindar espacios que conecten a las personas con la naturaleza e incentive el movimiento.

Es necesario decirte que la vida sedentaria es dañina para tu salud, ya que no fuiste diseñado para permanecer en una sola posición todo el tiempo, sino serías un árbol o un cerro ¿no es verdad? Por lo tanto, te invito a mover el cuerpo, activa la circulación, dale más trabajo a los músculos y sal a caminar y trepar cerros. Te cuento que esta caminata no requiere que seas un experto del trekking, es bastante ligera. Anda a darle un respiro a tus pulmones (suena raro, pero es verdad) porque vives atrapado entre tanto smog que el cuerpo necesita un chepis. Ponte unas zapatillas que permitan que no te resbales y disfruta de la experiencia. Hay varios caminos que te llevan a diferentes estaciones, en cada una de ellas la vista es distinta, hay una que está prácticamente bordeando el cielo, entre las nubes diría yo. Puedes estar hasta las 5:30 p.m. debido a que es más seguro por la luz, recuerda que debes bajar del cerro y para eso es mejor evitar hacerlo a oscuras. Y sí, alcanzas a ver el sol reluciente entre la neblina de esta época preparándose para el atardecer. Puedes sentarte tranquilamente a apreciar el momento, sacar unas cuantas fotos para las redes o si eres más pro hacer fotografías profesionales, el ambiente es propicio para mucho. ¡Te va a encantar!

Por último, olvidé mencionar que se ubica al final de la avenida los Fresnos en el distrito de La Molina, no cobran entrada y puedes llevar auto porque hay una zona destinada para estacionamiento. También recuerdo lo sexy que te verás siendo un turista responsable, es decir cuidando del hábitat y gestionando la basura que produces (llévatela contigo). No olvides tampoco llevar agua para hidratarte y usar bloqueador así no haya sol. Eso es todo, anímate en tu próximo fin de semana.

¡Buenas aventuras!