Visita las Lomas de Lachay y gánate una aventura

Lo sé, es lunes. El día más pesado de la semana, el reinicio de las actividades y del cerebro. Y sé que necesitas prácticamente inyectarte café para funcionar y está bien, te brindaré cafeína, pero esta hará volar a tu mente hacia otro lado (literal). ¿No crees que la mejor manera de olvidar que es Lunes es diciéndote qué podrías hacer este fin de semana? ¿Por qué esperar hasta el jueves para planear algo? Empieza ahora, motiva tu interés y proyéctate hacia un divertido viaje.

Te das cuenta que es primavera, pero el cielo se empeña cada día en hacerte creer que quién se aproxima no es verano, sino invierno. Los días son fríos, las calles son grises, la pantalla de la computadora es gris, la oficina es gris y las personas siguen estando tan apagadas como el gris que te rodea. ¿Por qué no le das un poco de belleza natural a tus ojos?, un verde bonito y frondoso. Yo sé que es tentadora la idea de estar tiradx en la cama viendo tu séptima serie de netflix (en lo que va del año) o haciendo zapping en la tv por una hora sin darte cuenta porque al mismo tiempo estás con el celular viendo qué novedades te tiene el mundo, hasta podrías estar casi desmayadx en la cama con una ‘deliciosa’ resaca. Por eso, te propongo una idea divertida de salir de la rutina (incluso la del fin de semana) e ir a conectarte con la naturaleza y no, no morirás en el intento, sólo prueba.

¿Has escuchado de las lomas de Lachay? Probablemente responderías que es un lugar donde todo es verde y húmedo. ¡Genial! Por algo se empieza. En la curiosidad está el gusto (¿o no?). La reserva nacional de las Lomas de Lachay (sí, está protegido por el estado), es un ecosistema formado por más de 5,000 hectáreas, al norte de Lima en la provincia de Huaura, alimentado por las neblinas procedentes del océano (el pacífico, obvio). Por lo cual, también es conocido como el Oasis de neblinas, sus plantas como la Tara, el palillo, el mito, el huarango, entre otros captan la neblina. Este increíble paisaje alberga nada menos que 146 especies de plantas silvestres y 60 especies de aves (¿alucinante no?), a parte es hogar de zorros costeros y murciélagos. Y la mejor parte amigx es que aún estás a tiempo de disfrutar de un verde pasto primaveral porque se encuentra en su época húmeda (de diciembre a abril es la seca), ¿te imaginas que bien se van a ver las fotos en instagram? Y de paso contribuyes con el turismo interno, ¿genial no? Una caminata para purificar los pulmones llenos de smog limeño, en un ambiente propicio para que tu mente se despeje de tanto ajetreo y encima con tres opciones de rutas para que elijas una de acuerdo a tu resistencia. Las rutas de trekking son: Circuito el zorro (20min.), circuito de las Taras (1 hora) y circuito de la perdiz (2 horas).

¿Lo ves? Es un destino en el que no hay pierde y se encuentra en el km.105. Así que anímate, chapa mochila, zapatillas adecuadas, celular, gopro, botella de agua, familia, amigxs, novixs, ganadx, lo que sea que tengas disponible y explora. Eso sí, recuerda que no hay nada más sexy que un turista responsable que sigue los senderos destinados para trekking y gestiona muy bien la basura que produce. El ingreso es de lunes a domingo desde las 8:30 a.m. hasta las 5:30 p.m. Lo último que me queda decirte es: ¡buenas aventuras!

Los cinco escalones de Lunahuaná

¿Has hecho canopy? Es un deporte de aventura. Consiste en deslizarse de un extremo a otro a la velocidad de un rayo sujeto a un arnés. Es divertido si te propones disfrutar la sensación de volar. Los escenarios son variados, depende mucho de la zona, puede ser un valle o el vacío entre montañas. Hasta el momento sólo lo he practicado una vez y fue en la localidad de Lunahuaná, ubicado en Cañete, el cual se encuentra a unas 2 horas de Lima (cerquita no más). Puedes realizar un full day o quedarte un fin de semana, depende de las actividades que quieras practicar. Sin dudas diría que es una zona para ir a perder miedos y liberar mucha adrenalina, ya que cuenta con otros deportes como el canotaje (recontra recomendado), ciclismo y paseos en cuatrimotos. Por otro lado, cuenta con un excelente clima y la gastronomía se basa mucho en camarones (riquísimo). Dato importante, en las noches hay una señora en la plaza que vende caldo de mondongo, es buenísimo, después de un día de canopy y canotaje (donde terminas empapado de pies a cabeza) cae perfecto.

Bueno, en esta ocasión les quiero contar que practicando estos deportes pude interpretar de manera más fácil ciertas situaciones de la vida cotidiana. De eso se trata, de ir disfrutando y a la vez prestando atención a lo que sucede para sacar provecho.

Yo soy una persona con miedo a las alturas, cuando me encuentro en un lugar muy alto siento náuseas y mareos, el famoso vértigo que probablemente alguna vez hayas experimentado. Sin embargo, mis amigas me animaron hacer canopy y la verdad acepté porque me contagié del entusiasmo de ellas (ya ves que las energías positivas suman), podía sentir su adrenalina desde que pisamos el centro donde brindaban el servicio. Obviamente, cuando ya estuve esperando con toda la indumentaria encima y viendo a los demás ir de uno en uno hacia el otro extremo, me dije “diablos, ¿en qué estabas pensando?”. Me acobardé, pero ya no había vuelta atrás al menos que quisiera perder el dinero pagado y malograrme a mí misma la nueva experiencia. Pensé que viajar se trata de conocer y sentir más de lo que normalmente sucede. En fin, llegó la hora, experimenté unas cuántas lanzadas fallidas (tres, eso de asomarse y no lanzarse) y me lancé. Debo confesar que cerré los ojos por ratos. Fue rápido, como un flash y no fue malo, al contrario, fue una locura, pero esa no fue mi parte difícil. Mi verdadera prueba fue cuando llegué al otro extremo y tenía que escalar un poquito para llegar a una zona estable y trasladarme al otro cable para el retorno. No miento, eran 5 escaleras (sí, cinco), consistían de fierros aferrados a la pared de la montaña.

Me paralicé, mis manos empezaron a temblar, mi vista se nubló y sentí que no podía hacer ni el más pequeño movimiento, el estómago se me hizo un nudo. Habrán pasado 5 minutos a lo mucho, pero para mí duró la eternidad. Me sentí suspendida en la nada, como estar en medio de la oscuridad, sin tener la menor idea de qué hacer, ensimismada en pensamientos como “me voy a caer y aquí queda todo”, “necesito que alguien baje y me saque de aquí”. El instructor al comprender mi pánico empezó a alentarme desde su posición, me dijo que respire y que tenía la capacidad para subir esas 4 escaleras restantes, me tendió la mano y siguió alentándome. Con cada movimiento temblaba más, pero poco a poco pude llegar al último escalón y a la mano del chico y salir de ese estado.

¿El miedo paraliza, verdad? Pude entender que la mente trabaja de la misma manera ante una situación nueva o no cómoda. Primero te aísla del entorno, para lanzarte pensamientos que atentan contra tu confianza, te hace creer que pasará lo peor y encima lo exagera, una tragedia sucede en tu mente y te angustia hasta nublarte el juicio. Luego, te hace sentir que necesitas de alguien para avanzar, que hacerlo de manera individual es imposible, pero ¿acaso alguien iba a agarrar mis piernas y levantarlas una tras otra para apoyarse de cada escalón o iba a enganchar mis manos en  los fierros? En efecto, NADIE, sólo yo. Las demás personas que te brindarán ayuda serán como el instructor, te alentarán, te recordarán que tú eres capaz y te brindarán apoyo, pero no se meterán en tu mente para solucionarlo. En ese momento clarísimo cuando comprendí que la única que iba a darle órdenes a mi cuerpo era yo, me esforcé por calmarme, respirar y continuar el trayecto. La única persona que tiene la última palabra eres tú y aunque haya miedo en el camino, avanza porque es la única manera de quitarle poder sobre ti y en algún momento será muy chiquito y te reirás porque lucirá insignificante. Te engrandecerás a ti mismo porque tienes la prueba de que fuiste capaz. Y así puede suceder con muchos miedos en todos los ámbitos: miedo a viajar solo, a empezar de cero, a enamorarte, a vivir solo, a luchar por un proyecto, a mudarte, a escucharte, etc. Unos cinco escalones (graciosamente insignificantes)  pudieron mostrarme como trabaja el miedo.

En mi caso aún quedan muchos miedos en los que trabajar, pero de eso se trata de ir ganándoles la partida uno a uno con seguridad y mucha paciencia (la ama y señora de las virtudes) y se comienza decidiendo.

Paz y amor

Pd. Lo que te transmito se basa en la experiencia propia, son las interpretaciones de una simple mortal, pero si algo he aprendido es que lo bueno se comparte. Nunca está de más.

¿Para qué usar mi tiempo en una relación tóxica si puedo usarlo para planear mi viaje de año nuevo a Cusco?

¿Has experimentado una relación tóxica? Creo que todos en algún momento pasamos por eso, pienso que es más recurrente vivir una situación así cuando uno es más joven por la inmadurez y porque está en pleno proceso de identificación y definición como persona. Sin embargo, también es fácil caer en ese vicio siendo algo más grande (considera de 25 para arriba). Yo lo pasé hace un par de años con un ex enamorado. Antes de empezar con el anécdota, definamos qué es una relación tóxica. Desde mi perspectiva es una relación que no te aporta nada (NADA) y te quita energía, es decir, te sientes apagado, todo el tiempo es exactamente igual a los otros días que pasas con esa persona, las únicas ganas que sientes son las de pelear y podría decir que hasta las conversaciones son diálogos aprendidos y repetitivos.

Ahora sí, les contaré mi experiencia. Llevaba más de 2 años con esa persona, trabajaba con él, yo era una especie de caricatura de colores apagados, porque normalmente soy alguien alegre y risueña. Sin embargo, mi aspecto era de alguien aburrido y apagado. La persona que estaba conmigo era de pensamientos negativos, es decir, a todo le buscaba el pero o el lado malo y constantemente lo escuchaba quejarse de cualquier cosa que pasara por su vida y también en la mía. Mi accionar era refutar con cosas positivas, pero era tan insistente que terminaba por contagiarme esa visión de las circunstancias. Con el pasar del tiempo ambos nos convertimos en compañeros de rutina, pero nada más. No nos motivábamos, al contrario, ya no nos importaba qué hacía el otro, al menos que involucrara nuestra imagen ante los demás y eso explotara en peleas intensas. Me alejé de mis amigos y me aislé un poco de mi familia, ya que era difícil que esa persona interactuara con ellos.

Mi último intento por rescatar esa relación fue organizar un viaje de año nuevo a Cusco con muchos amigos de diferentes ámbitos, mis amigos de trabajo (que ahora son mis amigos de vida), amigos de mi ciudad natal (Tacna) y amigos de mi barrio. Lo organicé con mucho esmero y con ayuda de una amiga, ya que organizar a más de 10 personas fue todo un desafío, primero tienes que perseguir a todas para que compren los pasajes. Compramos nuestros pasajes con 4 meses de anticipación y el precio fue bastante accesible (en noviembre y diciembre se disparan al doble). Después fue el turno del alojamiento, como todos llegaban en fechas distintas, cada grupo accedió a un hospedaje distinto, pero lo recomendable para estos casos de grupos grandes es la aplicación de Airbnb. Recuerdo que yo reservé el hotel para nosotros dos y por no leer bien en booking tuve que pagar el mismo día la mitad del total. Te recomiendo leer correctamente las letras pequeñas, aunque para fiestas es entendible que pidan un adelanto fuerte. Normalmente, adelanto el 30% o elijo hoteles con cancelación gratis hasta cierta fecha. En fin, llegada una fecha cercana al viaje mi “enamorado tóxico” decidió no ir, uso una excusa tonta, pero para ese momento ya se me habían agotado las pilas para salvar la relación, así que decidí ir sola con mis amigos y fue la mejor idea. No sólo disfruté organizando los horarios para poder aprovechar la ciudad al máximo en esos 3 días de estadía, sino que pude quitarme la venda de los ojos y caer en la cuenta de que mi felicidad dependía de mí y no de otra persona.

Para ese año nuevo, mi cábala fue conocer un lugar nuevo el mismo 31 de diciembre. Por lo que decidí visitar Vinicunca, la montaña de 7 colores. Conseguir un tour es bastante fácil, la mayoría de las agencias se encuentran a un costado de la plaza de armas y recomiendo regatear, lo único que debes tener en cuenta es que debe ser una empresa seria y con los instrumentos adecuados para auxiliarte en caso tu organismo colapse por la altura. No te preocupes, para el último día del año las agencias de turismo funcionan con normalidad, si se trata de un full day.

Partimos muy temprano, recomiendo comer ligero e ir al baño antes de comenzar el trekking. En mi caso, considerando que era año nuevo y en la noche iba a celebrarlo, opté por la opción de pagar el traslado de ida a caballo, de esta manera no terminaría exhausta para las celebraciones. Las dos amigas del grupo que me acompañaron a ese tour, decidieron no seguir mi consejo y prácticamente sólo vieron los fuegos artificiales a la medianoche para después irse al hotel a dormir. El trayecto hacia el cerro es plano, no tiene subidas ni bajadas, pero  lo que te juega en contra es la altura. El caballo te deja al pie del cerro y debes subirlo por tu cuenta, en mi caso tuve que ponerle mucha actitud y esfuerzo para hacerlo a mi ritmo, ya que no contaba con la resistencia adecuada para hacer trekking (ahora trabajo en ello haciendo ejercicios). Sin embargo, me dio mucha satisfacción llegar a la cima, primero porque te demuestra que si te lo propones lo logras y segundo porque la vista es increíble y vale el esfuerzo. Disfruté mucho despedir el año estando en contacto con la naturaleza, sentir el aire helado en el rostro, visualizar los colores de las montañas, apreciar lo blancos nevados y estar entre toda la buena energía de las personas que llegaban. Fue una fiesta con la naturaleza que te limpia toda la mala energía y te renueva el alma (muy recomendable). Los días siguientes paseé por la ciudad, tomé caldo de gallina en el pintoresco mercado San Pedro, recorrí las calles de San Blas y disfrute los atardeceres en la plaza de armas.

Regresé a Lima renovada y decidida a cambiar mi situación sentimental. Es bueno analizar porqué aceptamos en nuestras vidas menos de lo que merecemos. En este caso, me di cuenta que no tenía caso continuar una relación con una persona que no tenía tiempo para mí, no ponía de su parte para mejorar la relación a pesar de pedírselo en reiteradas ocasiones y que me criticaba todo el tiempo. Al contrario, me había convertido en una versión muy parecida a él y eso atentaba mi esencia como persona. Mucho depende del autoestima y es difícil aceptarlo lo entiendo, pero tampoco podemos continuar viendo la vida pasar sin reaccionar a ella. Ahora después de varios años entiendo lo importante qué es afrontar las situaciones para crecer en espíritu y hacernos más fuertes, y no, no me refiero a crear una coraza para evitar que los demás nos hagan daño, sino trabajar en nuestro amor propio para disfrutar al máximo de los buenos momentos, brindar amor sin miedo y sacar lecciones de las situaciones tristes. Todos los días son oportunidades para avanzar y convertirnos en nuestra mejor versión. Sólo requerimos paciencia y buena actitud.

Paz y amor.

Salir de la pausa es más fácil en Canta

El tiempo se puede detener, no físicamente, pero si en tu mente. Para mí se detuvo no hace mucho.

De pronto todo pasa a un décimo plano, como en una foto con desenfoque, en el que tú mismo sales nítido y todo lo demás borroso. Así fue, todo a mi alrededor se vio lejano y opaco. Y si me refiero a que el tiempo se detiene es porque tu mente se queda atrapada en ese momento cuando todo cambió. La mente repasa una y otra vez la situación, analizando cada detalle, tratando de encontrar el error, la explicación de por qué sucedió. Haces memoria del comportamiento previo, alguna lejana discusión o algún comentario que tal vez pasó desapercibido y fue la alerta, pero nada. Después de hacerlo mil veces, el resultado es el mismo.  Sólo eres tú y las voces de tu mente, con muchas preguntas y también justificaciones para la otra parte. Es fácil pensar mal de uno mismo, lo primero que haces es echarte la culpa. ¿Acaso hice algo mal? Empiezas a cuestionar tu personalidad, físico, actitudes, creencias, cada parte de ti está en juicio. Y ese recorrido mental es incansable.

Recuerdo que no importaba si tenía cosas que hacer, me sentí en un verdadero piloto automático, sin entender por qué las hacía, las hacía y listo. El exterior no existía. Sólo era yo en ese momento, atrapada, sintiéndome encerrada en una caja, sin ver más que oscuridad y sentirme a mí misma. Sentí dolor, recorría todo mi cuerpo, desde la punta de los pies hasta el último cabello. Las lágrimas salían sin control y a veces ya no había más. Me volví una experta en fingir ante los demás que estaba bien porque no quería mostrarme débil. Sin embargo, eso me hizo más daño.

Todo lo que encapsulas en ti, te intoxica profundamente. Eres como un recipiente que en algún momento se desborda si abusas de su capacidad para retener.

Tengo un espejo en mi habitación que proyecta mi cama. Recuerdo que me observaba a mí misma sin reconocerme, pero no me importaba. Seguía en estado de shock. Absorta de todo y todos. Todas las veces que podía estar sola me abrazaba a mí misma tratando de contenerme, dormía en un intento de dejar de sentir, pero muchas veces hasta el sueño se alejó de mí. Me quedaba a solas con mis pensamientos de incertidumbre. El agotamiento que sentía me dejaba sin ganas de nada. Me preguntaba ¿en qué momento se acaba?

La buena noticia es que sí se acaba, es un trabajo duro y largo, pero se dan grandes pasos cuando descubres que necesitas hacerlo por ti y para eso necesitas mucho amor propio y admites que pedir ayuda es necesario.

Todo depende de lo que uno se esmere en hacer para salir de esa atmósfera que creaste. Primero, aceptas que sucedió y no fue una pesadilla. La realidad es difícil pero cierta. Segundo, hablarlo y para eso debes saber en qué personas apoyarte, hablar del tema duele pero libera, escucha los consejos y siente el soporte que te brindan. Tercero, reanuda tu mente, quita la pausa y dale play, busca alguna actividad nueva porque eso mantiene concentrada a tu mente, ya que no lo has hecho antes y se esforzará por entender lo que se requiere. Cuarto, rescata los buenos momentos y sepáralos de todo, sólo es apreciación, pero nada más. Quinto, y lo más difícil, entiende que es un proceso, toma tiempo, habrán días buenos y malos, recuerdos negativos que tratarán de regresarte al punto de partida. Reconstruir el amor hacia uno mismo requiere de mucha paciencia y amabilidad.

Trataré de aterrizar la idea de salir de ese detenimiento del tiempo mental. Y para esto rememoraré mi viaje corto a Canta.

Vivía semanas muy intensas en el trabajo. Me despertaba, no desayunaba y me dirigía al lugar para sentarme a realizar mis actividades. Me sentía abrumada, siempre me encontraba tratando de sacar más fuerzas de mí. Había adquirido con una amiga un full day para visitar las lagunas que se encuentran a lo largo de la cordillera de la Viuda, situadas principalmente en el territorio de Canta. Esta provincia es un valle del río Chillón, ubicada al noreste de la ciudad de Lima. La distancia es de aproximadamente 3 horas.  Estábamos ilusionadas por liberarnos un momento del estrés. Un día antes del viaje tuvimos una jornada exhausta. Llegué a mi casa para bañarme, dormir una hora y salir al punto de encuentro con la agencia encargada de la excursión. Llamé a mi compañera de aventuras, pero no logró despertar. No pude escuchar el relato del guía porque sentía que no me quedaban fuerzas y aproveché a compensar un poco las horas de sueño, hasta que llegamos.

Mis ojos se abrieron maravillados cuando visualicé la primera laguna, llamada Chuchun. Estaba ante una maravilla de la naturaleza, una laguna turquesa que reflejaba en sus aguas el firmamento, las nubes perfectamente dibujadas y blancas como la nieve se alzaban curiosas en un cielo celeste. En ese momento entendí que el mundo seguía estando allí, lleno de lugares increíbles. Con cielos espléndidos llenos de nubes con figuras divertidas, aguas de tonalidades esmeralda y turquesa, nevados imponentes y caminos marrones que resaltaban la intensidad de los colores. Olvidé qué es lo que venía haciendo todas esas semanas anteriores, fue como despertar de un largo sueño repetitivo. Me senté a respirar y admirar lo que me rodeaba. ¿De todo esto me estaba perdiendo?, ¿Por qué? es lo que pensé, si es maravilloso. Por qué permitía que mis días fueran apagados si había mucho para disfrutar.

Visitamos más lagunas, una de ellas fue la de siete colores, igual de hermosa y con tonalidades tornasoladas que resaltan a simple vista entre el paisaje. También fuimos a la laguna de Yanac, Marcapomacocha, al nevado la Viuda y terminamos el recorrido en la catarata Cariscapcha. Definitivamente fue un shot de energía pura, disfruté tanto el día que me parecieron más. Estuvo lleno de paz, tranquilidad y sobretodo conexión conmigo misma. Empecé a distinguir los colores otra vez. Sonreía a consciencia y le permití a mi cuerpo relajarse. Mi mente dejó de reclamar y sólo me quedé con la naturaleza. Me sentí viva.

Algo así es descubrir que eres más fuerte de lo que crees y que no estarás eternamente atrapado en un lapso de tiempo que no fue bueno. A veces suceden situaciones en las que no tenemos nada que ver o se escapan de nuestras manos, pero sufrimos el impacto y nos desarma. No es justo, pero con el tiempo nos daremos cuenta que así debió ser. Debemos interiorizarlo como una experiencia que nos traerá un cambio, un crecimiento personal que nos hará disfrutar de la vida de una manera más real y satisfactoria.

No es fácil contar momentos tan vulnerables y mi intención tampoco es indicarte que poseo la fórmula secreta para sanar, pero si cuento mi experiencia es para hacerte saber que esto es algo por el que pasamos todos, que la tristeza es parte del camino para crecer y debemos aceptarla como parte de, pero no como un estado permanente. Hay muchos motivos para sonreír y uno de ellos es descubrir nuevos lugares ;)

Paz y amor.

Me escuché en Marcahuasi

Una relación a distancia, ¿qué es lo primero que piensas cuando escuchas ese conjunto de palabras? Sí, amor a distancia felices los 4, felices los 3 o lo que sea. Todo se resume a que la pareja no será del todo (o nada) sincera, habrán dos más o uno de ellos será el que interprete el papel de ingenuo. Bueno, contra todo pronóstico yo me arriesgué a tener una. Claro que tuve los miedos usuales en estos casos, pero a veces es bueno no darle la oportunidad a la mente de pensar demasiado (porque te agobia), no le des espacio para sabotearte (y esto aplica para muchos aspectos), si te gusta mucho esa persona y hay muchos kilómetros de por medio, adelante (está de más decir que la otra persona es libre, cuidado con el Karma).

En esos tiempos yo me encontraba en una rutina bastante densa, a las justas llegaba a casa a descansar. Después de evaluarlo un poco y de exponer mis ideas con una amiga, fue una posibilidad muy atractiva que se adecuaba perfecto a mis ajetreados días. Además, eran más oportunidades para viajar (esto ya lo había mencionado) y eso es algo que mi pasión viajera no puede rechazar. En fin, cuando pensé en esta opción mi chico tortura (vamos a llamarlo así) aún ni me lo había propuesto, pero eso era algo que yo veía venir y sucedió. Se sintió genial, para ese entonces hace tiempo que nadie se me había declarado (ya llevaba más de un año soltera), la euforia fue estupenda, no me arrepiento haber dicho que sí. Obvio, ya saben que la historia no terminó bien (no hay mal que por bien no venga), pero cada sensación, durante esa relación, fue algo que necesité experimentar.  Todo se trata de sentir, sino estamos de más.

A veces tomar decisiones que sabes que impactarán en tu vida y rutina no son fáciles de asumir. Cuestan y eso sucede porque la consecuencia inmediata será salir de tu zona de confort, ese lugar (tanto físico como mental) que ya conoces y dominas totalmente. Por ese tiempo también, yo empecé a darme cuenta de una vocecita dentro de mí, qué constantemente me preguntaba si me sentía bien con mi estilo de vida (y no necesariamente me encontraba en una tragedia).

Ir a ese lugar fue algo que me ayudó a discernir entre tantos pensamientos, para escuchar a los más importantes (los que son necesarios analizar). Pude interiorizar y reflexionar. Hablar conmigo misma.

Fue un paralelo de emociones, por un lado mi felicidad sentimental estaba a flor de piel y por el otro la cuestión de si me sentía a gusto con mi rutina. Refugiarme en un bosque de piedras fue algo que agradecí y valoré después. Sin internet, sin celular, sin distracciones, sin cosas superficiales, sólo fui yo.

Te cuento cómo es Marcahuasi, zona ubicada al este de Lima, en las alturas de la provincia de Huarochirí a casi 4000 m.s.n.m. Es una meseta de origen volcánico, con formaciones rocosas muy particulares. ¿Cómo llegar? Está bastante cerca a Lima, tomas un carro (colectivo o transporte público) hasta Chosica, luego deberás llegar al paradero de buses (cerca al parque Echenique) que llevan a San Pedro de Casta, el viaje dura aproximadamente 3 horas (horarios desde las 7 a.m. hasta el mediodía). El derecho de entrada a la meseta es de 10 soles, no olvides registrarte en el libro de visitas. Después no hay señal. Eso sí, toma tus precauciones, porque mis amigos y yo nos fuimos muy confiados del clima (¿qué tanto frío puede hacer?). Si no llevas ropa especializada para el frío, la buena noticia es que podrás alquilar frazadas (las de tigre), plástico para la carpa, leña para la fogata (lleva mechero por favor), entre otras cosas, en el pueblo.

Lo que sigue es decisión tuya, puedes optar por el camino largo o el corto (sí, a lo caperucita roja). Si te decides por el largo, tengo entendido que demora 3 horas y media y puedes contratar los servicios de una mula para transportar todo el material necesario para el campamento. El nivel (según lo que me han contado) es intermedio. Pero si haces como yo, que opté por el camino corto, pues ya me conozco y aún me falta una buena dosis de resistencia para los trekkings (ahora ya aguanto más a comparación de esas fechas), debes tomar un auto en el pueblo que te traslade hasta cierto punto del camino, es decir, 1 kilómetro antes de la entrada. Como es algo empinado, puedo evaluar que en una escala del 1 al 5, la resistencia que debes tener es de 3. Hay como paraderos donde podrás descansar un momento de no cargar las cosas porque para este camino no vi mulas. Recomiendo hacerlo rápido porque debes llegar a tiempo para encontrar una buena zona y levantar el campamento. Debido a que, de noche las únicas luces que te acompañarán serán las del firmamento y las llamas de tu fogata.

Es hermoso, uno de los mejores lugares para conectarte contigo mismo y dejarte llevar por la tranquilidad. El paisaje es inmenso, sentirás que tus problemas son pequeños. Sal en busca del sol, gracias a una amiga (su perseverancia) pudimos encontrar el atardecer (y sí que valió la pena). Camina mucho, salta de una roca a otra y conéctate con la naturaleza.

Llegó el anochecer y fue preciso prender la fogata (¡qué frío!), pero ¡oh problema! no logramos prenderla, creo que nuestra leña estaba húmeda o algo así, intentamos de todo sin éxito. Ante la necesidad de calor proseguimos con el vino, que se acabó tan rápido como su calidez. Fue una noche crítica, sin fogata ni ropa tan abrigadora, aguantar la baja temperatura fue UN RETO (lleva pastillas para la altura). Sin embargo, al final todo valió la pena, la oscuridad te regala a la estrellas.

Al día siguiente, después del desayuno (hay carpas locales que venden comida) y el aseo (hay servicios higiénicos con duchas e inodoros), pude sentarme un buen rato en lo alto de una roca y agradecer; primero, lo que estaba viviendo, por un lado la loca aventura de una relación a distancia, esa fue mi decisión como yo la llamo “lanzarse al mar sin salvavidas”, por otro, todo lo demás. Segundo, la majestuosidad del paisaje. Tocó el momento de ponerle pausa a todos los pensamientos para escucharme desde lo más hondo de mi ser y decidir si quería continuar con la rutina que llevaba o comenzar otra vez.

Todo el tiempo pasan tantas cosas por tu cabeza, todos los días a cada momento. Muchas de esas cosas son preguntas que no necesariamente sabes cómo responder, pero luego está lo que sientes emocionalmente. Es la mezcla entre la razón y la emoción lo que te llevará a visualizar tus verdaderos deseos. Definitivamente, da miedo, mucho miedo, pero nadie más lo hará por ti. Está en tus manos dirigir tu destino, porque es tu vida.

Sé feliz y haz lo que tengas que hacer para sentir paz en tu interior, es un camino largo, pero recorrerlo te traerá muchas dosis de satisfacción. Conéctate con la naturaleza, por eso viaja, y te darás cuenta que la naturaleza siempre se renueva. Aprendamos de ella.

Paz y amor.

PD. Me gustaría leerte, no seas tímid@. Lo peor que puede pasar es que intercambiemos experiencias J

Brindemos en Ayacucho por las buenas amistades - ¡salud!

Si me mencionas Ayacucho automáticamente pienso en amistad, de esa que quieres conservar para toda la vida. Le he puesto especial empeño en formar un increíble grupo de amigos. Mientras vas creciendo te vas dando cuenta de lo importante que es tener cerca a personas  que te entiendan y te quieran como eres. Me siento muy afortunada de los amigos que he logrado adicionar a mi vida, realmente pongo mi corazón en sus manos. Tiendo a ser la amiga mamá gallina e intento cuidarlos, pero la verdad ellos son los que cuidan de mí (y bastante, porque ando como una loca por la vida).  La amistad es combustible para este trayecto, dicen que las energías atraen y efectivamente las personas parecidas terminan juntándose.

Siempre estaré agradecida de que ellos me apoyen, me guíen, se rían de mi (toda buena amistad tiene grandes cuotas de burlas), me celebren y hasta me hagan pisar tierra (porque muchas veces lo necesito). He escuchado a personas decir que no tienen amigos porque no confían en la gente y pienso que tal vez se cerraron tanto que no permitieron a las personas adecuadas entrar. No sólo es confianza, también se trata de tener buena actitud para con los demás y conozcas a los ideales para ti. Recuerda la buena energía se contagia, atrae y consolida. Si eres una persona que juzga mucho o envidia o se queja todo el tiempo sólo conseguirás meter personas así a tu entorno y obviamente no serán leales y la desconfianza será la reacción más natural que tengas.

Ayacucho es una ciudad imponente, encontrarás en cada una de sus calles ese fervor religioso que lo caracteriza ¡y cómo no! tiene 37 iglesias y se conservan muchos rituales que sus pobladores respetan y aprecian. Uno de ellos, el más impresionante a mi parecer, es la procesión de Cristo resucitado. Te imaginas esa juerga de semana santa y tener la voluntad de dejarla para ir a apreciarlo. Bueno, te digo que es posible y si tienes la oportunidad, anda. Es increíble, un espectáculo para los ojos y, definitivamente, un evento a guardar en la galería mental (no te arrepentirás) y es sorprendente como muchos hombres esperan desde las 2 a.m. para tener el honor de cargar el anda, la cual mide 10 metros de altura. (revisa mi instagram).

Me encanta Ayacucho, he ido como unas cuatro veces y aún me falta conocer más (las piscinas de Millpu lideran en mi lista de pendientes). La plaza de armas es bellísima y se encuentra rodeada de  la arquitectura imponente de las iglesias. Además, de fondo un cielo turquesa  con nubes blancas y esponjosas que te roban un suspiro. Las calles te exigen que las recorras con tranquilidad para disfrutarlas. Un paseo después de almuerzo o casi para el atardecer es necesario. Otro buen detalle es el Muyuchi, es un helado riquísimo, a primera vista piensas automáticamente en el queso helado de Arequipa, pero el sabor es muy distinto (ambos me encantan, no puedo elegir uno), es una mezcla de leche, ajonjolí y coco. Perfecto para las mañanas calurosas de Ayacucho. La comida (qué delicia de gastronomía) es variada y rica, te recomiendo el restaurante Mi casa, tanto para la mañana como para la tarde. Apenas llegas a Ayacucho y debes ir a desayunar un delicioso caldo de mondongo, con eso recuperas el trajín (si has ido en bus) o la madrugada para tomar el avión, es bastante reconfortante. Además, para el almuerzo un crujiente cuy con puca picante (guiso de beterraga) acompañado de qapchi, es una especie de quesito fresco triturado con cebolla china y papa nativa. Se dan cuenta que también soy una amante de la comida, es más la primera vez que fui a esta ciudad y visité la Pampa de la quinua, santuario  histórico donde ocurrió la batalla de Ayacucho y fue decisiva para la independencia de nuestro país, aparte de contemplar el horizonte y ser consciente de la importancia del lugar, me senté en los puestos de comida y pedí todo lo típico, tanto era mi afán de probar que hasta terminé comiendo una mazamorra de calabaza (buenísima) como postre (está de más decir que luego necesité una sal de Andrews).

Uno de mis lugares favoritos en Ayacucho es el mirador de Acuchimay, se encuentra a 10 minutos desde la plaza de armas y te contaré por qué me parece perfecto. Te muestra una vista espectacular de la ciudad, puedes ver cada lugar como si de un mundo le legos se tratara, el lugar es bastante concurrido pero tan grande que no te sentirás rodeado, hay una zona en la que te puedes sentar en el pasto, conversar y tomarse una chela. Es en esas situaciones donde aprecias los momentos simples que te dan gran satisfacción, disfrutar de una buena conversación con una cerveza en la mano y el cielo hecho una pintura bellísima no tiene pierde. También, te recomiendo visitar la cataratas de Cangallo, es una caminata un poco larga, pero vale la pena porque terminas el tour en una piscina natural de agua gasificada que refresca en el instante.

La penúltima vez que fui fue por una bonita razón, mi amiga cumplió los temidos 30 y por muy a parte de la juerga que nos metimos todos, porque viajamos en mancha para el evento, llegó a mí una reflexión de cómo la vida avanza. Creo que en ese momento fui consciente de mis 28 años y me pregunté tantas cosas, muchas sin respuestas aún, pero otras con la convicción de que en amistad debo ser una especie de millonaria. Mucho de mi libro de vida trata de mis amigos y las situaciones tan graciosas que nos pasan, estoy segura que de anciana me reiré sola sin parar. Y de eso se trata.

En este proceso en el que me encuentro (el de recordar que el amor propio es importante y necesario) he podido agradecer al universo por brindarme el apoyo de mis amigos, esos a los que les he dicho mil veces que me sentía mal y esas mil veces ellos han tenido la paciencia y el entusiasmo para sacarme del lodo. Por eso considero que pedir ayuda es lo mejor que puedes hacer ante una situación difícil, nadie te va a juzgar o señalarte como débil, somos seres humanos  y está permitido reír y llorar. Últimamente venimos encerrados en la idea de que todo debe verse perfecto y nadie que se sienta mal entra en esa categoría, ¿verdad? Bueno, seamos transparentes y permitámonos sentir.

Y viaja con tus amigos, es una de las cosas más divertidas. El libro de la vida tiene muchas páginas por llenar. No te quedes en blanco.

Paz y amor.

El sol piurano como testigo

Enamorarse en verano (¡wow!).Qué bonito es estar enamorado con el sol de testigo.  Es una explosión de sensaciones y no sabes ni por donde canalizar tanta energía y buena vibra. Voy a tratar de describirlo (haré mi mejor intento).  A ver, es andar flotando por las calles acompañado de un cielo radiante con unas ganas enormes de andar sonriéndole hasta a los postes de luz, luego te das cuenta que pareces loca/o y tratas de sacar el lado serio (¡pero es imposible!). Paréntesis, qué locura pensar que en este mundo nos hemos acostumbrado tanto a la seriedad que resulta fuera de lo común ver a alguien caminando con una sonrisa ¿no creen? (#elmundoalrevés). Bueno sigamos, ya les he trasmitido que ilusionarse en verano tiene esa peculiaridad de hacernos sentir un doble shot de energía como cuando te tomas un jugo de naranja por las mañanas. Si te levantas más temprano que la otra persona probablemente esperes a que despierte para mandarle un mensajito de buenos días (siempre hay uno que duerme más, esa era yo) o recibir el mensaje (igual de gratificante).

Una locura que comenzó en otra ciudad iba a continuar su curso más al norte, en Piura (pero nunca Lima, no sé, ¿será algo de viajeros?). La persona que me gustó se trasladó allí permanentemente  y siendo sincera, nunca me disgustó la idea, es decir, tenía dudas, pero no las suficientes para frenarme. La idea de vivir un romance a distancia eran viajes asegurados y cómo decirle que no a la de viajar.

Comenzó un día de esos en los que el chat era bastante fluido. Intercambiaba información y tenía más curiosidad que el gato que murió, cuando de pronto me propuso visitarlo (sí, a Piura). Creo que me lo pensé cinco segundos, fui a contárselo a mi amiga toda emocionada y ella (conocedora de la locura que me caracteriza) me dio el visto bueno. No tarde ni cinco horas y en la noche le envié el pantallazo de mi vuelo (obvio sólo por un par de días) y créanme que lo imaginé diciendo “wow”. Después, entusiasmo por aquí y por allá y llegó el preciado día de llegar a la cálida ciudad. Pienso que luego de un acto de impulso, llega el momento iluminador en el que te dices “diablos, lo hice, estoy aquí ¿ahora qué?” y quieres salir corriendo. Me sentía muy nerviosa, pero a la vez conteniendo mucho entusiasmo, le daba vueltas al asunto de cómo romper el hielo y aligerar la situación. Gracias al universo, ese momento de volver a verse no fue tenso por los nervios sino por el enojo (de nivel 1 no más) porque yo me había quedado esperándolo en la parte del aeropuerto donde no puede entrar la gente (sólo pasajeros) y él en la parte donde se supone que va toda la gente que llega de un vuelo. Pasaron 15 minutos (larguísimos) hasta que pudiéramos darnos cuenta y cuando nos vimos fuimos intensos por lo impaciente de nuestro carácter.

Dejando ese pequeño lapsus, la confianza fue instantánea y la química multiplicó por mil la sensación de familiaridad. Nos llevamos perfecto, fue uno de los fines de semana más increíbles que he tenido, dos adultos sintiéndose libres del mundo. Con el destino en las manos.

No podía ir a Piura y no pisar la playa, así que una mañana nos despertamos decididos a disfrutar del sol y nos fuimos a Colán, a 40 minutos en auto o 1 hora en bus, la policía paró dos veces al bus para revisar documentos de identidad así que te recomiendo siempre andar con tu dni. Durante el trayecto (yo que me duermo con cada movimiento de un transporte) estuvimos conversando y hasta planeando cosas. Llegamos a Colán y mi primera impresión fue la de una playa juerga, porque hay varias casas de verano con el mar próximo a sus puertas, imagino que muchos fiesteros han aprovechado ese detalle cuando la marea sube. Buscamos (si no tienes casa) una abertura entre las casas para poner las cosas y disfrutar del día de playa. Fue realmente relajante y divertido broncearse con ese sol norteño y sentir la brisa del mar, el sonido de las olas y la calidez del agua. También viví la insolación más tierna de mi historia, ya que esa persona terminó igual de roja que un camarón y casi llorando me pidió que le pusiera el gel de aloe Vera con mucha delicadeza, en nombre de todo el cariño que sentía en esos momentos.

Definitivamente, la playa es mi lugar favorito en el mundo, soy de las que prefieren el frío al calor, pero no puedo negarme ante el mar, lo adoro. Soy una fiel admiradora de la majestuosidad del océano, si te pones a pensar, es inmenso y lleno de vida, más de un millón de posibilidades que tal vez no podemos ni imaginar. Una parte del mundo inexplorado con tanta belleza por dentro que no nos alcanzaría la vida para clasificar a todas las criaturas que en él habitan. ¿No es acaso el mar el mejor secreto guardado del planeta?

Una de las experiencias más sublimes a nuestro alcance es poder observar un atardecer en la playa. El cielo desborda arte, es hasta sensual. Aquella mezcla de colores cálidos que transmiten paz y alivio. Quién no se ha sentido reconfortado por un firmamento casi naranja con el sonido de las olas rompiendo en la orilla, intentando descifrar cómo se pudo lograr tanta armonía. Es una imagen gratificante para toda la vida, uno nunca se puede sentir solo estando ante el mar. Si tienes dudas o miedos observa el mar y date cuenta de cómo se renueva cada minuto. Por otro lado, a todo lo antes mencionado, agrégale amigos, familia, pareja y, por supuesto, una cerveza y tendrás recuerdos infinitamente adorables para siempre.

Piura es mi destino top de este año, ya que he ido muchas veces y lo he disfrutado a mil, he estado en Colán, Máncora y Vichayito. A los dos últimos puedes llegar en auto (60 soles), bus Eppo (20 soles) o van (25 soles), el trayecto es de tres horas y media, excepto en auto que la hace en dos horas y media (sí, va volando). He tenido la oportunidad de ver nadar a una ballena desde la orilla de la playa de mi hotel y ha sido de los mejores espectáculos hasta ahora en mi libro de vida. Un dato importante es saber que el avistamiento de Ballenas comienza en quincena de Julio y termina en Octubre, entiendo que el primer día los pescadores te llevan gratis a eso de las 6:00 a.m. También, están las tortugas (¡qué maravillosos los animales), puedes nadar con ellas en Puerto Velero o el Ñuro, las mototaxis o tours (lo encuentras en el pueblo de Máncora) te cobran 30 soles. Son animales realmente más grandes de lo que te imaginas y es bueno mantener la calma para no lastimarlas. Lamentablemente, su tamaño pone nerviosas a muchas personas que cuando las tienen cerca empiezan a chapotear como niños despavoridos y pueden llegar a golpearlas, si ese es tu caso, te recomiendo verlas desde el bote y tomarles fotos, pero nada más. Tampoco es bueno que los toques, como mucha de la fauna, se mira, pero no se toca. Sé un turista responsable.

Está de más decir que se come riquísimo por allá, si me preguntas, te diré que un restaurante para comer buena gastronomía piurana es “El nuevo ajicito”, allí he probado el mejor picante de mariscos, hasta ahora no encuentro un lugar en Lima que le haga competencia. Lo que adoro de Piura también son las cremoladas de “El chalán”, hay locales por todos lados, las de mango ciruelo son una delicia, una fruta que sólo encontrarás por allá. Si pienso en cebiche mi mente viaja a un huequito llamado “Pedrito”, es bastante conocido allá y Gastón Acurio le ha dado el calificativo del mejor cebiche del Perú, no tengo toda la experiencia de él pero puedo asegurar que es un manjar de dioses. Anda a Piura a comer aunque sea, regresarás muy feliz.

Finalmente, esta historia la saqué de mi baúl de recuerdos bonitos que añoraré siempre, pero sólo eso. Así que no vayas corriendo a buscar a tu ex, porque hizo lo que hizo y nada va a cambiarlo (así te repita mil veces que cambió), sólo separa ese momento como uno bueno para tu alma. Si en ti guardas rencor y enojo, créeme, así te concentres mucho eso no le llegará a la persona que te lastimó, el universo sabe cuándo ese ser habrá de aprender la lección. Por eso, no puedes vivir pensando cuando sucederá ese momento, tú debes pensar en ti y dedicarte tiempo para sanar. Soltar le dicen, ese acto de dejar de aferrarte a algo que te produce daño y entenderlo como una experiencia para redescubrirte y darte cuenta de lo fuerte que puedes llegar a ser. Es un camino complicado, pero agradable porque descubres que tanta fortaleza pueden darte tus familiares y amigos. Vas a redescubrir a personas de oro y si puedes compartir más con ellas, hazlo. Yo me fui de viaje con mis amigas y fue bastante reconfortante reír a la ligera y recordar que aún quedan muchos atardeceres por apreciar. Disfruta mucho del mar, de la arena, las rocas y el cielo naranja. El norte siempre es una buena opción y ni qué decir de las fiestas, quién puede aburrirse con una chela en la mano, la brisa marina y buena música. Tú siempre debes ser tu primera mejor compañía. ¡A disfrutar de un buen viaje y la soltería!

¿Te animas?

Paz y amor, para todos.